Ce sunt pedometrele si sporttesterele si la ce sunt ele utile?

Expertii spun ca, pentru a ne mentine sanatosi si in forma, este important sa facem miscare timp de cel putin 2 ore si jumatate pe saptamana. Mersul pe jos este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru a fi mai activi.

Pentru majoritatea oamenilor, mersul pe jos este o modalitate simpla de a face miscare, fie la sala pe banda de alergare, fie in aer liber. Cu ajutorul unor accesorii fitness precum pedometrele va puteti monitoriza numarul de pasi parcursi in decursul unei zile, pentru a vedea cate calorii ardeti. Dupa o anumita perioada, va puteti seta obiective din ce in ce mai indraznete pentru a slabi si pentru a va mentine in forma.

Sporttesterele sunt accesorii fitness moderne si functionale, cu echipament aditional, ce au ca scop o evaluare precisa a eficientei antrenamentelor acasa sau la sala. Atunci cand va ganditi sa va achizitionati un astfel de aparat, trebuie sa va ganditi la nevoile dumneavoastra si la ce functii ati dori sa aiba.

Pedometrele sau sporttesterele va poate ajuta sa va atingeti mai usor obiectivele propuse, motivandu-va sa va depasiti limitele, sa deveniti mai activi, reusind astfel sa va simtiti mai bine, sa slabiti si sa fiti mai sanatosi.

Sport-Mag va ofera o gama variata de pedometre si sporttestere care va ajuta sa va antrenati in conditii optime in functie de tipul de activitate fizica pe care o efectuati.