Filtreaza dupa

Filtrare

Tennis si squash

Practicat la simplu, la dublu sau individual la perete, tenisul este o activitate excelenta care va mentine in forma indiferent de varsta. Iar acesta nu este singurul beneficiu.

Pe langa faptul ca va mentine sistemul cardiovascular si muscular in forma maxima, reprezinta o metoda excelenta de a va imbunatati flexibilitatea si reflexele. In plus,...

Practicat la simplu, la dublu sau individual la perete, tenisul este o activitate excelenta care va mentine in forma indiferent de varsta. Iar acesta nu este singurul beneficiu.

Pe langa faptul ca va mentine sistemul cardiovascular si muscular in forma maxima, reprezinta o metoda excelenta de a va imbunatati flexibilitatea si reflexele. In plus, nu puteti refuza un joc strategic care va permite sa va bucurati de aerul proaspat.

Tenisul va ofera un antrenament complet al corpului, iar echipamentul de tenis nu necesita o investitie colosala - spre deosebire de unele sporturi, acest tip de activitate fizica antreneaza toti muschii corpului folosind un simplu echipament de tenis ce consta intr-o racheta si o minge de tenis.

Asemanator cu tenisul, squash-ul se desfasoara in sala, intre doua persoane, la un perete. Este o activitate dinamica, intensa si complexa avand la baza criterii precum rezistenta cardiorespiratorie, solicitarea grupelor musculare, intensitatea efortului, riscul scazut de accidentari si numarul foarte mare de calorii arse. 

Asadar, veti avea ocazia de a slabi rapid si usor in aer liber, cu o investitie accesibila pentru orice buget.  

Mai mult

Tennis si squash 

Sunt 2 produse
Se afiseaza 1-2 din 2 produse
Se afiseaza 1-2 din 2 produse