Unul dintre miracolele copilariei pe care il pierdem odata cu inaintarea in varsta este bucuria de a ne juca! Suntem atat de concentrati sa facem fata tuturor task-urilor de peste zi, iar a face miscare ni se pare de multe ori o corvoada, desi ne-am dori un corp tonifiat, fara stresul kilogramelor in plus.
Daca renunti insa putin la presiune, vei descoperi ca te poti relaxa si obtine un corp tonifiat extrem de simplu. Exact ca in copilarie! Jucandu-te… baschet!
Baschetul este un sport extrem de solicitant si, in functie de instensitatea cu care te misti in teren, poti ajunge sa arzi pana la 800 kca intr-o ora. Ceea ce este si mai placut la acest sport este ca il poti face fara presiune, chiar si atunci cand te simti extenuat.
Poti iesi pentru cateva aruncari la cos, care desi nu te solicita atat de tare precum un meci, tot te vor ajuta sa te mentii in forma. Si, de multe ori, pofta vine mancand! Asa ca poti iesi pentru cateva aruncari la cos si dupa o ora sa realizezi ca ai jucat mai intens ca niciodata, lucru care te va ajuta sa-ti imbunatatesti si starea mentala, nu doar fizica.
Insa pentru a juca baschet ai nevoie de echipament, iar pe langa outfit-ul potrivit, extrem de importanta este si alegerea unui panou baschet care sa se potriveasca nevoilor tale.
Cum alegi panoul de baschet?
1. Varsta jucatorilor – in mod normal, un panou baschet este amplasat la o inaltime de 3. 04 metri. Insa, daca printre jucatori vor fi si copii mai mici, de 10-12 ani, atunci poate ar trebui sa iei in calcul alegerea unui panou de baschet specific, cu o inaltime mai joasa. Cel mai potrivit ar fi sa te gandesti la achizitionarea unui dispozitiv cu suport si inaltime reglabila si care, in plus, ar putea fi mutat in curte, in functie de nevoi;
2. Spatiul disponibil pentru amplasarea lui – daca ai o curte generoasa, care iti permite amenajarea unui semicerc, atunci te poti gandi la cumpararea unui panou care sa imite experienta reala dintr-o sala de sport, cu cosul inaltat la 3. 04 metri.
Daca insa nu ai o curte foarte spatioasa, poti opta pentru un panou simplu cu cos, care sa fie montat pe peretele casei;
3. Tipul de baza de care dispune – Atunci cand alegi un astfel de panou de baschet, trebuie sa fii atent de ce tip de baza dispune. Pentru o stabilitate foarte buna, alege un panou a carui baza se poate umple cu apa sau nisip. Nisipul e mai greu, in timp ce apa e mai usor de procurat, insa aceasta iarna ingheata si poate produce dilatatia bazei si aparitia fisurilor.
4. Bugetul de care dispui – este si el un aspect extrem de important. Cel putin la fel de important ca si spatiul!
Modele de panou baschet:
Daca ti-ai facut deja o idee despre cat loc dispui, ai stabilit un buget, atunci trebuie sa iti alegi doar modelul potrivit.
1. Panou baschet copii – se poate utiliza atat in interior, cat si in exterior. Este rezistent la razele UV. Este o versiune mai mica si mai atragatoare a cosului de baschet clasic, potrivit pentru copii. Un mare avantaj al acestui produs este greutatea redusa. Baza suportului se va umple cu 20 l apa sau 28 kg de nisip;
2. Panou cu baza pliabila si cos cu arcuri de compresie – este un cos practic si fiabil pentru toti pasionatii de baschet. Poate fi amplasat pe un teren de joaca sau in curte/gradina. Constructia din otel este ancorata de sol printr-o baza care poate fi umpluta cu 120 l de apa sau 140 kg de nisip. Inaltimea cosului poate fi reglata (2.40-3.05 m), ceea ce-l face perfect chiar si pentru jucatorii mai tineri;
3. Panou portabil si cu inaltime reglabila – inaltimea se regleaza usor si rapid, cu ajutorul sistemului Action Twist. Cu o singura mana, inaltimea poate fi ajustata de la 2.30 m la 3.05 m. Intreaga constructie este realizata din otel rezistent. Are baza cu o capacitate de 115 l de apa sau 160 kg de nisip, oferind o stabilitate maxima;
3. Cos de baschet cu montare pe perete – produsul vine in pachet cu o plasa alba, ce poate fi usor atasata cosului prin cele 12 bucle.
Pentru o gama variata de produse, intra in magazinul online Sport-Mag.ro, consulta oferta completa de echipamente baschet si alege ce ti se potriveste cel mai bine.