Stilul de viata haotic si alimentatia nesanatoasa contribuie decisiv la aspectul fizic. Din nefericire, tot mai multe persoane ajung sa devina supraponderale din pricina sedentarismului si a obiceiurilor nesanatoase pe care le adopta zi de zi. Singura solutie si, de altfel, cea mai eficienta pentru a scapa de surplusul de kilograme este miscarea, insa sportul este de cele mai multe ori evitat. Nu si cu ajutorul unui aparat eficient si extrem de usor de folosit: bicicleta magnetica. Dincolo de faptul ca o poti folosi cu succes acasa, aceasta iti ofera si alte beneficii pe care e bine sa le stii!
Este mai solicitanta
Unul dintre cele mai importante avantaje pe care le poate avea o bicicleta magnetica este faptul ca volanta e mai mare comparativ cu alte tipuri de bicicleta stationara. Din acest motiv, vei putea sa te bucuri de o rezistenta indelungata la pedalat datorita faptului ca volanta cantareste mai mult. Acest detaliu extrem de important in alegerea unui astfel de dispozitiv contribuie la intensificarea efortului fizic depus pe durata antrenamentului, fapt ce contribuie la tonifierea rapida a corpului.
Se poate regla
Daca intentionezi sa achizitionezi o bicicleta magnetica, afla ca aceasta dispune de anumiti magneti pe roata cu rolul de a asigura o tensiune constanta in timpul utilizarii. Din acest motiv, sistemul de franare poate fi ajustat manual, lucru ce contribuie la personalizarea fiecarui antrenament in functie de necesitati. Cu ajutorul unui buton de tensiune care regleaza magnetii pe care ii contine bicicleta magnetica, rezistenta la pedalare va creste sau va descreste in raport cu rotatia respectivului buton.
Te ajuta sa arzi calorii rapid
Avand in vedere greutatea si dimensiunea volantei, precum si tehnologia folosita pentru a asigura franarea, bicicleta magnetica reprezinta optiunea ideala pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt. Acest principiu este sustinut si de faptul ca efortul depus in timpul antrenamentelor este unul considerabil, prin urmare musculatura inferioara a corpului se tonifiaza si scapa de surplusul de grasime.
Nu prezinta riscuri de accidentare
Comparativ cu alte aparate fitness, o bicicleta magnetica nu implica riscuri de accidentare, datorita miscarii controlate in totalitate si a lipsei socurilor si microsocurilor in articulatii. Prin urmare, in timpul antrenamentelor zilnice pe bicicleta magnetica vei avea siguranta protejarii gleznelor, genunchilor si soldurilor, iar musculatura nu va avea de suferit. Nu uita ca programul de incalzire dinaintea antrenamentului si cel de revenire de dupa antrenament trebuie respectate cu strictete, astfel incat organismul sa se poata adapta cu usurinta la activitatea sportiva.
Acum ca ai aflat de ce bicicleta magnetica este cea mai buna solutie pentru a slabi eficient si intr-un timp cat mai scurt, intra pe site-ul nostru si alege unul dintre modelele disponibile. Nu uita ca secretul unui trup frumos atat la exterior, cat si la interior este constanta, prin urmare este important sa respecti zilnic programul de exercitii fizice si, in acelasi timp, sa iti construiesti un stil de viata sanatos, bazat pe o alimentatie variata, odihna si mai putin stres.