Desi poate parea o misiune aproape imposibila, cu ajutorul unei diete echilibrate si al aparatelor de fitness pentru abdomen potrivite, poti obtine intr-un timp record mult-ravnite patratele! Totul depinde doar de tine si de perseverenta de care dai dovada. Vei vedea cum, antrenament dupa antrenament, corpul tau incepe sa se transforme si sa capete forma dorita, sa scapi de grasimea nedorita si sa o inlocuiesti cu fibra musculara.
Obiectivele tale sunt relativ usor de atins daca iti alegi o dieta potrivita si daca te antrenezi folosind aparatele de fitness potrivite. Noi iti sugeram sa investesti in aparate de fitness pentru abdomen pe care le poti folosi acasa, departe de privirile aspre sau mult prea curioase de la sala de forta. Cu atatea tutoriale disponibile online, te asiguram ca nu vei duce lipsa de idei pentru antrenamente!
Aceasta va fi o investitie mai mult decat inteligenta si rentabila, deoarece te vei putea bucura de beneficiile acestor aparate pentru foarte mult timp, in confortul propriului tau camin, fapt care iti va da o altfel de motivatie. Suntem absolut convinsi ca te vei antrena mai des, cu mai mult spor si vointa decat ai fi facut-o in sala de forta.
Contrar unor pareri neavizate, aparatele de fitness pentru abdomen nu antreneaza doar aceasta zona. Desigur, grupele principale de muschi pe care se axeaza sunt cele ale abdomenului, insa, prin exercitiile realizate, iti pun in miscare si restul muschilor, oferindu-ti astfel un antrenament complet.
Pentru a veni in ajutorul tuturor celor care isi doresc o silueta armonioasa in timp record, am realizat un top al celor mai eficiente aparate de fitness pentru abdomen:
1. Banca de abdomene inclinata inSportline este printre aparatele de fitness cele mai potrivite pentru antrenarea corespunzatoare a acestei zone dificile. Datorita faptului ca suportul pentru brate are o inaltime ajustabila, vei avea parte de un antrenament eficient si, in acelasi timp, confortabil, care nu te solicita mai mult decat este nevoie.
2. Pentru a obtine un abdomen ideal, sculptat, crunch-urile realizate pe banca de abdomene inSportline AB Crunch nu trebuie sa lipseasca din antrenamentul nostru zilnic, datorita eficientei acestora in lupta cu colaceii de grasime. Acesta este exemplul perfect de aparat de fitness pentru abdomen care ne poate ajuta sa ne atingem scopul intr-un timp record.
3. Banda de alergat mecanica Scud Run T3-neagra este unul dintre cele mai populare aparate de fitness pentru abdomen. Alergatul este poate cea mai eficienta si rapida forma de ardere a caloriilor. In decursul unui antrenament de o ora, poti arde pana la 1000 de calorii, in functie de viteza si de inclinarea benzii.
4. AB Shaper inSPORTline face parte din categoria de aparate de fitness pentru abdomen care, pe langa faptul ca te ajuta sa scapi de colaceii de grasime si sa obtii patratelele mult-dorite, iti creste rezistenta corpului si iti antreneaza toate grupele musculare in decursul unui antrenament.
De asemenea, acest aparat te ajuta sa scapi de tensiunea acumulata la nivelul spatelui si al articulatiilor pe durata efectuarii exercitiilor. Ai la dispozitie si o perna din spuma, unde iti poti sprijini capul si poti avea o pozitie relaxanta.
Datorita mecanismului simplu de pliere, il poti manevra si depozita foarte usor, ceea ce il face perfect pentru apartamente mai mici sau pentru locuri cu spatii mai restranse.
5. Tot din categoria de aparate de fitness pentru abdomen care iti antreneaza musculatura intregului corp face parte si aparatul inSPORTline AB Rider. Prevazut cu un cadru solid si stabil, acesta suporta o greutate de pana la 100 kg. Materialul ce imita pielea si manerele acoperite cu spuma Eva iti ofera tot confortul atunci cand realizezi exercitii.
Aparatul AB Rider este dotat cu un calculator simplu si usor de folosit, care afiseaza functii precum: durata antrenamentului, numarul de repetari/minut si numarul de calorii consumate. Gratie diferitelor suporturi pe care le ai la dispozitie, poti efectua antrenamente variate, care vizeaza de fiecare data alte grupe de muschi, pentru a fi sigur ca tonifiezi tot corpul si ca nu te plictisesti.
Dieta corespunzatoare, echilibrul si dozarea corecta a efortului sunt cheia succesului in orice tip de activitate fizica. Daca vei efectua cel putin 3 antrenamente pe saptamana, cu o durata minima de o jumatate de ora pe zi, vei reusi sa ajungi foarte repede la silueta mult visata. Nu uita: corpul se obisnuieste repede cu exercitiile regulate si nu mai raspunde la fel de repede la stimuli, de aceea este important sa alternezi tipul de exercitii, durata lor, dar si aparatele de fitness pentru abdomen pe care le folosesti, pentru rezultate maxime!
Asadar, nu mai sta pe ganduri! Investeste cu incredere in aparate de fitness pentru abdomen de la Sport-Mag, care te vor ajuta sa iti atingi obiectivele si sa ai un stil de viata mai sanatos, cu rezultate vizibile pe termen lung! Noi iti uram mult succes!