Sac de Box

Te-ai hotarat sa iti amenajezi propriul colt de antrenament chiar la tine acasa si esti in cautarea unui sac de box? Sport-Mag iti pune la dispozitie o gama completa si extrem de variata de astfel de produse. 

Sacul de box trebuie ales in functie de obiectivul stabilit. Astfel, trebuie sa stii ca exista mai multe tipuri de sac, in functie de: materialul din care e confectionat, de locul in care doresti sa-l amplasezi, tipul antrenamentului pe care ti-l stabilesti, forma s.a.m.d.

In functie de materialul din care sunt confectionati, sacii de box sunt:

1. Sac de box din material textil – este recomandat amatorilor, dar si celor care se antreneaza de placere, pentru a se mentine intr-o forma fizica buna. Acest tip de sac  este mai usor, iar textura are o densitate mai redusa, astfel incat sa se evite accidentarile. Este un sac de box destinat persoanelor care nu detin o experienta foarte bogata in acest tip de antrenament.

2. Sac din poliuretan – este special conceput pentru antrenamentele regulate ale sportivilor profesionisti, care practica un sport de contact. Densitatea materialului cu care sunt umpluti acest tip de saci de box este una medie, astfel incat sa ajute sportivii sa isi perfectioneze loviturile si sa invete sa loveasca, fara a resimti foarte dur socul la impact.

3. Sac din piele – este destinat antrenamentelor intense, ale sportivilor profesionisti. Acest tip de saci sunt umpluti cu materiale dure, cu densitate mare. Sacii de box din piele sunt mai grei decat celelalte tipuri.

Daca te-ai decis asupra materialului din care vrei sa fie confectionat viitorul tau sac de box, acum trebuie sa te hotarasti daca iti doresti un sac suspendat (se agata de un cui atasat de tavan) sau unul de podea, fixat cu ajutorul unui suport.

Un sac de box poate varia ca dimensiune si greutate, iar alegerea trebuie facuta in functie de tipul de antrenament vizat. Astfel, greutatea unui asemenea sac poate varia intre 20 si 30 de kilograme, iar lungimea lui poate fi cuprinsa intre 80 si 120 de centimetri. Sacii cu o lungime de 120 de centimetri sunt recomandati pentru antrenamentele de kickboxing sau alte sporturi de contact in care sunt permise si loviturile cu picioarele.

Nu in ultimul rand, trebuie sa ai in vedere forma sacului de box:

1. sac de box clasic;
2. sac tip para – un dispozitiv de antrenament extrem de simplu si popular pentru antrenamentele de box si arte martiale. Acesti saci de box au o forma speciala: in partea de sus au diametrul mai mic, iar in partea de jos diametrul este mai mare;
3. sac cu suport – potrivit atat pentru boxul traditional, cat si pentru fitness.

Un avantaj al antrenamentului la sacul de box este faptul ca acest dispozitiv fitness nu necesita mult spatiu, este usor de amplasat si simplu de mutat, in functie de dispozitie sau vreme. Astfel, te poti bucura fie de un antrenament in aer liber, atunci cand vremea iti permite, fie de un antrenament indoor.