Aparat de Vaslit

Nu trebuie sa fii canotor de performanta pentru a te bucura de beneficiile pe care le poate oferi un aparat de vaslit. Aceste aparate fitness permit utilizarea a mai mult de 80% din musculatura corpului. Astfel, vei reusi sa iti tonifiezi muschii, sa maresti capacitatea de efort a corpului si sa imbunatatesti puterea si echilibrul. Chiar mai mult, un astfel de aparat folosit cu regularitate va aduce beneficii inclusiv la nivelul sistemului cardiovascular si al celui respirator.

Iata cateva beneficii asigurate de aparatele de vaslit

- Multe persoane cred ca vaslitul implica exclusiv musculatura spatelui si a bratelor. In realitate, un astfel de aparat fitness te va ajuta sa soliciti intreg corpul, fiecare miscare fiind compusa din 65-75% efort al picioarelor si 25-35% efort al musculaturii din partea superioara a corpului. Astfel, gambele, coapsele si musculatura posteriorului vor lucra la capacitate maxima. In plus, asemenea aparate activeaza muschii din partea superioara a spatelui, pectoralii, muschii bratelor, abdomenul si muschii oblici.

- Un aparat de vaslit va oferi sesiuni de exercitii deosebit de benefice oricui, indiferent de capacitatea de efort, varsta sau putere. Daca printre obiectivele tale fitness se regasesc slabitul, tonifierea si definirea musculaturii, arderea caloriilor, imbunatatirea mobilitatii, imbunatatirea sistemului cardiovascular sau redobandirea formei sportive, atunci trebuie sa introduci in rutina ta si cateva exercitii efectuate pe acest tip de aparate.

- Alergarea sau urcarea si coborarea treptelor pot solicita articulatiile mai mult decat iti doresti, intrucat fiecare pas va transmite un soc catre glezne, genunchi si solduri. Gama de aparate de vaslit pune la dispozitie exercitii fara impact asupra incheieturilor tale, asadar poti “lucra” cu incredere indiferent de sensibilitatile pe care le ai. Mai mult, mobilitatea articulatiilor tale se va imbunatati vizibil, intrucat miscarea completa implica bratele, umerii, spatele si picioarele.

- Inima si plamanii beneficiaza foarte mult de pe urma exercitiilor pe un aparat de vaslit. Fiind vorba de antrenamente de tip cardio, sistemul respirator si cel cardiovascular sunt solicitate pe tot parcursul sesiunii de exercitii, astfel incat te vei bucura de rezultate deosebite din acest punct de vedere. Practic, fiecare miscare pe care o faci pe un aparat de vaslit te va ajuta sa previi afectiunile de ordin cardiovascular.

- In cadrul salilor de fitness, multe persoane aleg banda de alergat sau bicicleta eliptica in detrimentul aparatelor de vaslit. Cu toate acestea, trebuie sa stii ca beneficiile unui aparat de vaslit sunt cel putin la fel de mari ca in cazul celorlalte aparate fitness. Astfel, te bucuri de un antrenament cardio deosebit de eficient, insa nu te vei confrunta cu impactul repetat transmis articulatiilor, precum in cazul benzilor de alergare. In plus, abdomenul si musculatura trunchiului sunt solicitate mult mai puternic in exercitiile de vaslit in comparatie cu cele efectuate pe bicicleta eliptica.

Daca vrei sa te antrenezi in confortul propriei locuinte, Sport-Mag iti pune la dispozitie o gama larga de aparate la preturi deosebit de avantajoase. Partea cea mai buna este ca majoritatea modelelor de uz casnic sunt pliabile, asadar aparatul nu te va incurca atunci cand nu il folosesti. Il poti depozita cu usurinta in coltul camerei, in debara sau sub pat. Pe deasupra, aceste aparate sunt deosebit de silentoase, motiv pentru care te vei putea antrena la orice ora si in orice zi fara a deranja vecinii sau persoanele cu care locuiesti.

 Gama variata de aparate de fitness de pe site-ul nostru beneficiaza de 2 ani garantie, service rapid.