Tenis de Masa

Tenisul de masa nu este doar un sport, ci o poezie in miscare. Senzatia unica de proiectil care ricoseaza din paleta, satisfactia loviturii bine plasate, sunetul inconfundabil al mingii atunci cand atinge masa, paleta invartita in aer, in timpul primului efect, forta loviturii – toate acestea sunt ingredientele unui joc ce se bazeaza pe instinct, putere de concentrare si controlul emotiilor.

Acest tip de tenis poate fi un sport extrem de competitiv, care se desfasoara intr-un ritm alert si care poate fi practicat de persoane de toate varstele, fie adulti, fie copii.

Atunci cand este practicat intr-un ritm intens, acest joc nu este doar un mod placut de a-ti petrece timpul liber alaturi de prieteni, ci si o modalitate foarte buna de a arde calorii si de a te mentine in forma. Datorita ritmului alert al jocului, a desfasurarii sale pe o arie restransa, sunt imbunatatite miscarile, reflexele si este stimulata arderea grasimilor. In aproximativ o ora de joc se pot arde pana la 400 de calorii.

Tenisul de masa se distinge de alte sporturi prin explozii de efort si repaus care imbunatatesc coordonarea mana - ochi si care stimuleaza vigilenta mentala, concentrarea si abilitatile de strategie.

Acesti factori il fac sa fie jocul perfect pentru tinerii care isi doresc reflexe agere si pentru persoane mai in varsta care isi doresc sa isi imbunatateasca flexibilitatea si acuitatea mentala.

 Diferenta dintre tenis de masa si ping-pong

Putini stiu ca cele doua notiuni definesc modalitati diferite de practicare a acestui sport. Termenul de ping-pong este folosit pentru a descrie tenisul de masa jucat de amatori, pentru relaxare, acasa, in vacanta, la birou. Ping-pongul se joaca dupa reguli stabilite ad-hoc, de comun acord cu prietenii, familia sau colegii.

Spre deosebire de tenisul jucat de profesionisti, ping-pongul este accesibil oricui isi doreste sa faca putina miscare fara presiune. El poate fi jucat de persoane indiferent de varsta, sex, timp sau dotari.

 Reguli de baza pentru desfasurarea jocului

Chiar daca alegi sa joci tenis de masa pentru amuzament, ca orice alt joc, el trebuie sa se desfasoare intr-un cadru general, stabilizat de cateva reguli simple. Acest sport se poate juca in 2 sau in 4, iar un meci poate avea 3 sau 4 seturi. Un set este castigat atunci cand unul dintre jucatori sau o echipa cumuleaza 11 puncte. Daca se ajunge la egalitate de 10 puncte, atunci castiga cel care obtine cu 2 puncte mai mult decat adversarul.

Dincolo de regulile cadru, pentru a practica acest sport ai nevoie si de cateva articole sportive de baza: minge de tenis, paleta de tenis si masa de tenis. Daca alegi sa joci ping-pong in parc sau spatii unde deja sunt instalate mese de tenis, atunci nu ai nevoie decat de minge si paleta, iar distractia poate incepe. Daca iti doresti sa practici acest sport in intimitatea caminului tau si ai spatiu suficient, poti alege sa montezi o masa de tenis chiar la tine acasa. Sport-Mag.ro are atat mese de tenis pentru interior, cat si pentru exterior, astfel incat sa te poti bucura de joc oriunde iti doresti.

 Vezi oferta completa de produse si articole sportive necesare pentru acest joc si invita-ti prietenii la distractie!