Incorporarea unor aparate fitness sau a unor articole sportive pentru echilibru si balans in cadrul unui antrenament acasa sau la sala va aduce multiple beneficii, dintre care mentionam:
-          imbunatatirea echilibrului, coordonarii si a vitezei de reactie;

-          stabilitate mai mare a corpului;

-          marirea fortei picioarelor si a gamei de miscari a gleznei, reducand astfel luxatiile.

Articolele sportive pentru echilibru si balans sunt folosite inclusiv la recuperarea kineto-terapeutica. Sunt instrumente pentru fitness relativ ieftine, insa foarte rezistente si foarte utile.

 BOSU Balance Trainer (sau mingea BOSU) este un articol sportiv pentru echilibru inventat in 1999 de David Weck, realizat dintr-o sfera din cauciuc gonflabil atasata unei platforme rigide. Aparatul este des folosit pentru antrenamente de echilibru. Atunci cand partea curbata este deasupra, mingea BOSU formeaza o suprafata instabila, in timp ce mecanismul ramane stabil. Aceasta combinatie stabil/instabil permite o gama larga de utilizari, atat pentru cei tineri, cei in varsta sau accidentati, pana la gradul de atlet de elita.

 Tot din categoria de articole sportive pentru echilibru, va punem la dispozitie si diferite modele de disc rotativ, menite sa sporeasca mobilitatea superioara sau inferioara a corpului, sa mareasca rezistenta corpului si sa imbunatateasca semnificativ coordonarea. Acest disc rotativ este de diferite dimensiuni si poate fi transportat usor.

 Folositi aceste articole sportive de la Sport-Mag pentru antrenamente de echilibru, activitatile sportive, sau in combinatie cu antrenamentele de forta si veti vedea ca in scurt timp veti obtine rezultate uimitoare!