Vesta Greutati

O vesta cu greutati este cel mai versatil articol sportiv pentru fitness si pentru antrenamentele de rezistenta. O vesta cu greutati te ajuta sa pierzi in greutate, sa iti tonifici musculatura, sa iti cresti procentul de masa musculara si sa iti transformi radical antrenamentele.

 Ce este o vesta cu greutati? O vesta conceputa din materiale confortabile si de inalta calitate, foarte rezistenta la uzura, care poate fi purtata in orice anotimp. Echipata cu mici buzunare ce permit introducerea unor saculeti cu nisip sau realizata din materiale grele, de foarte buna calitate, o vesta cu greutati de 10 si 20 de kg are scopul de a adauga greutate in plus corpului si de a te ajuta sa realizezi un antrenament fizic mai intens, fie ca alergi sau mergi pe banda, ca ai nevoie de agilitate, forta sau slabire in greutate.

 Cand vine vorba de performanta, cercetarile au aratat ca utilizarea acestui tip de vesta cu greutati, in timpul sprinturilor sau a antrenamentelor, ajuta muschii din partea inferioara a corpului sa genereze mai multa forta, ceea ce duce la imbunatatirea unor aspecte precum: forta, rezistenta, agilitate si viteza.

 Sportiv de performanta sau nu, poti avea parte de beneficiile folosirii unei veste cu greutati. Simpla realizare a activitatilor zilnice cu un pic de greutate in plus poate accelera semnificativ arderile metabolice, deci vei slabi.