Pedometru

Pedometrele sunt dispozitive sportive mici, dar inteligente, care va numara pasii, caloriile arse, timpul petrecut mergand jos si multe alte valori. Pedometrele pentru seniori contribuie la monitorizarea starii lor fizice. Cu un pedometru, veti avea intotdeauna o prezentare detaliata a realizarilor dvs., indiferent daca faceti drumetii sau practicati nordic walking. Pentru un stil de viata sanatos, se recomanda parcurgerea a cel puțin 10 000 de pasi pe zi. Puneti-va pedometrul si incepeti numaratoarea!

Pedometrul este un dispozitiv electronic care masoara schimbarile centrului dvs. de greutate, numarand fiecare pas pe care îl faceti. Fiecare pedometru va afisa numarul de pasi si cantitatea de energie utilizata. Un pedometru cu alarma ar putea fi un cadou util pentru cei dragi. Pedometrele mai avansate sunt dotate cu cronometru, memorie pentru salvarea rezultatelor si conexiune la computer sau telefon. Uneori, va pot masura si ritmul cardiac sau va pot monitoriza somnul.