Total
Niciun produs
Exercitiile fizice efectuate cu greutati de fitness sunt eficiente pentru cresterea fortei si masei musculare si ofera versatilitate antrenamentului acasa sau la sala.
Cercetarile au indicat faptul ca utilizarea unor greutati de fitness poate oferi celor care le folosesc un nivel superior de putere si de echilibru, pe langa slabire si crestere a...
Exercitiile fizice efectuate cu greutati de fitness sunt eficiente pentru cresterea fortei si masei musculare si ofera versatilitate antrenamentului acasa sau la sala.
Cercetarile au indicat faptul ca utilizarea unor greutati de fitness poate oferi celor care le folosesc un nivel superior de putere si de echilibru, pe langa slabire si crestere a masei musculare. In ianuarie 2012, in revista "The Journal of Strength and Conditioning Research," cercetatorul Keith Spennewyn, care este presedintele Institutului National de Cercetare in sanatate, investigheaza diferentele de valori ale rezistentei si echilibrului aparute intre categoria persoanelor care folosesc greutati de fitness si categoria celor care nu folosesc astfel de articole sportive.
Rezultatele studiului au aratat ca persoanele care au efectuat exercitii cu greutati de fitness au avut o crestere de 58% a rezistentei fizice la efort si de 196% a echilibrului, fata de persoanele care nu au folosit greutati de fitness.
Poate unul dintre aspectele cele mai avantajoase ale folosirii unor greutati de fitness este efortul sporit implicat. Cand efectuati exercitii cu greutati de fitness, folositi un procent foarte mare al masei musculare pentru a va mentine echilibrul in timpul antrenamentului si asta inseamna ca veti arde mai multe calorii. Asadar, veti reusi sa slabiti si sa va tonifiati corpul in cel mai scurt timp!
Greutate fier de 2.5 kg, durata lunga de utilizare, se poate folosi...
Greutate haltera de la Sportmann de 10 kg, compatibila cu barele cu...
Greutatea de 10 kg Hammerton Sportmann este potrivita pentru...
Protectie pentru bara haltera, lungime 45 cm, necesara pentru...
Greutatea de 5 kg Hammerton Sportmann este potrivita pentru...
Protectie pentru bara haltera, lungime protectie 44 cm, diametru 10...
Greutate haltera de la Sportmann de 5 kg, compatibila cu barele cu...
Siguranta tip arc pentru bara olimpica cu diametrul de 50 mm,...
Discul este fabricat din fier durabil, care datorita tratamentului...
Discul este fabricat din fier durabil, care datorita tratamentului...
Siguranta tip arc pentru bara cu diametrul de 30 mm, fabricata din...
Greutatea de 7.5 kg Hammerton Sportmann este potrivita pentru...
Setul HMS HB12 2in1 contine 2 benzi elastice de marimea M si L si...
HMS HB 12 este o banda elastica pentru sold dar care se poate...
Coarda de sarit cu manere de aluminiu texturate cu rulmenti, cu...
Setul include: trambulina, protectia pentru arcuri, plasa de...
Bicicleta fitness Picolo Sportmann, practica si eficienta,...
Minge yoga de 4 kg umpluta cu nisip, pentru exercitii de yoga si...