Total
Niciun produs
Exercitiile fizice efectuate cu bare / greutati, haltere si gantere sunt eficiente pentru cresterea fortei si masei musculare si ofera versatilitate antrenamentului efectuat acasa sau la sala.
Cercetarile au indicat faptul ca utilizarea frecventa a greutatilor in programele de antrenament poate asigura un nivel superior de putere si de echilib...
Exercitiile fizice efectuate cu bare / greutati, haltere si gantere sunt eficiente pentru cresterea fortei si masei musculare si ofera versatilitate antrenamentului efectuat acasa sau la sala.
Cercetarile au indicat faptul ca utilizarea frecventa a greutatilor in programele de antrenament poate asigura un nivel superior de putere si de echilibru, pe langa slabire si crestere a masei musculare. In ianuarie 2012, in revista "The Journal of Strength and Conditioning Research", cercetatorul Keith Spennewyn, care este presedintele Institutului National de Cercetare in sanatate, investigheaza diferentele de valori ale rezistentei si echilibrului aparute intre categoria persoanelor care se antreneaza cu bare, haltere si greutati si categoria celor care nu folosesc astfel de articole sportive.
Rezultatele studiului au aratat ca persoanele care au efectuat exercitii cu greutati au avut o crestere de 58% a rezistentei fizice la efort si de 196% a echilibrului, fata de persoanele care nu folosesc astfel de echipamente pentru a-si dezvolta musculatura.
Indiferent de locul in care te antrenezi, momentul din zi pe care il alegi pentru a-ti dezvolta musculatura si capacitatea de efort pe care o ai, Sport-Mag ti-a pregatit o oferta completa de bare haltere, greutati haltere, suporturi, accesorii, sigurante si multe alte articole care sa iti sustina progresul! Descopera intreaga categorie si achizitioneaza echipamentul potrivit necesitatilor si obiectivelor tale sportive!
HMS F1044 este o curea de antrenament care restrictioneza fluxul...
HMS F1044 este o curea de antrenament care restrictioneza fluxul...
Bara olimpica din otel cromat, 2 sigurante incluse, greutate 20 kg.
Discul este fabricat din fier durabil, care datorita tratamentului...
Discul este fabricat din fier durabil, care datorita tratamentului...
Bara haltera olimpica de 220 cm lungime, diametru de 50mm, din otel...
Pastrati-va zona de antrenament organizata si neaglomerata cu...
Sanie de antrenament compatibilă cu discuri de greutate standard de...
24-48h
Fileu Multifunctional 3in1 BADMINTON + TENIS + VOLEI, practic si...
24-48h
Bara tractiuni Combi Sportmann, materiale de inalta calitate, usor...
24-48h
Bara tractiuni pentru perete multifunctionala SPORTMANN, permite o...
24-48h
Saltea yoga Trikona, dimensiuni saltea: 183 x 61.5 x 0.6 cm,...
24-48h
Produse vizualizate
Bara helcometru in forma de V, 4 manere cauciucate aderente,...
24-48h
Accesoriu fitness cu manere cauciucate anti-alunecare, consutructie...
15.07.2024