×
Informații legislative
Când vizitați un site web, acesta poate stoca sau prelua informații în browser-ul dvs., mai ales sub forma "cookie-urilor". Aceste informații, care ar putea fi despre dvs., despre preferințele dvs. sau despre dispozitivul dvs. (computer, tableta sau telefon), sunt utilizate în cea mai mare parte pentru a face ca site-ul să funcționeze așa cum vă așteptați. Puteți afla mai multe despre modul în care folosim cookie-urile pe acest site și pentru a împiedica setarea cookie-urilor esențiale, făcând click pe diferitele rubrici ale categoriilor de mai jos. Totuși, dacă faceți acest lucru, aceasta poate afecta experiența dvs. pe site și serviciile pe care le putem oferi.
Filtreaza dupa

Oferte speciale

Biciclete eliptice

Bicicletele eliptice sunt aparate pentru fitness extrem de usor de folosit: tot ceea ce trebuie sa faci este sa pasesti pe pedale si sa mergi sau sa alergi. De asemenea, dat fiind ca picioarele tale nu parasesc suprafata pedalelor pe durata antrenamentului, nu vei resimti stres la nivelul articulatiilor din cauza sariturilor repetate sau socuril...

Bicicletele eliptice sunt aparate pentru fitness extrem de usor de folosit: tot ceea ce trebuie sa faci este sa pasesti pe pedale si sa mergi sau sa alergi. De asemenea, dat fiind ca picioarele tale nu parasesc suprafata pedalelor pe durata antrenamentului, nu vei resimti stres la nivelul articulatiilor din cauza sariturilor repetate sau socurilor constante ca atunci cand efectuezi alte exercitii fizice.

 

Atunci cand folosesti o bicicleta eliptica, te bucuri de un antrenament confortabil, eficient si silentios acasa, la sala ori la birou.

 

Unul dintre principalele beneficii ale exercitiilor efectuate pe o bicicleta eliptica este mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular. La fel ca orice alt muschi, atunci cand depui efort fizic adecvat, inima ta devine mai puternica. De aceea, specialistii recomanda saptamanal minimum 150 de minute de exercitii fizice moderate sau 75 de minute de antrenament intens. Unele modele de bicicleta eliptica dispun de functii care monitorizeaza ritmul cardiac, avand astfel posibilitatea de a controla intensitatea antrenamentului acasa, dar si la sala.

 

Exercitiile fizice regulate sunt extrem de benefice trupului si mintii, iar acest fapt ar trebui sa constituie un obiectiv in sine. Cu ajutorul bicicletei eliptice poti realiza antrenamente eficiente, insa, in cazul in care ai alt obiectiv specific - pierderea greutatii, cresterea musculaturii sau scaderea procentului de grasime a corpului - va trebui sa completezi exercitiile realizate la bicicleta eliptica cu un plan nutritional bine structurat. Pentru obiective anume, cum ar fi scaderea in greutate, strategia va presupune crearea unui deficit de calorii (arderea zilnica a mai multor calorii decat consumi), ceea ce te va determina sa consumi alimente specifice si, in general, portii mai mici.

 

Antrenamentele realizate pe o bicicleta eliptica sau pe o bicicleta fitness te ajuta la dezvoltarea masei musculare si la cresterea rezistentei la efort, ceea ce inseamna ca iti vei desfasura mai usor activitatile zilnice. De asemenea, pedalarea poate reduce pierderea de minerale din oasele care iti sustin greutatea si nivelul de stres din organism, poate intari sistemul imunitar si poate reduce riscul de a dezvolta boli metabolice sau afectiuni cardiovasculare.

 

Totodata, bicicleta eliptica este aparatul fitness ideal pentru a slabi foarte usor acasa. In functie de durata si intensitatea antrenamentului pe care il faci, poti ajunge sa arzi chiar pana la 800 de calorii intr-un program de o ora pe bicicleta eliptica, insa efortul din antrenamente trebuie dozat progresiv pentru a nu suprasolicita corpul inca de la prima experienta pe acest aparat fitness.

 

Multi factori contribuie la atingerea obiectivelor pe care le-ai setat, cum ar fi somnul de calitate, nivelul de stres, factorii genetici, starea actuala de sanatate sau medicamentele administrate, iar programul de exercitii pe bicicleta eliptica trebuie sa aiba varietate si sa includa cardio si antrenament de forta pentru a realiza adevarata schimbare pe care o vizezi.

 

De la incepatori la avansati, de la persoane sedentare la sportivi de performanta, nevoile fiecaruia vor fi satisfacute de gama variata de biciclete fitness oferita de Sport-Mag. Arunca o privire pe ofertele si reducerile din site, sunt doar la un click distanta! Orice tip de bicicleta fitness de la Sport-Mag, inclusiv bicicleta eliptica, beneficiaza de garantie pana la 2 ani, service rapid si livrare gratuita (pentru comenzile mai mari de 200 Lei).

Mai mult

Biciclete eliptice

Sunt 77 produse
per pagina
Se afiseaza 1-12 din 77 produse
Se afiseaza 1-12 din 77 produse
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER Primești cele mai bune oferte cu reduceri, sfaturi și articole cu noutăți!