Bara Haltera 220cm / 50mm Olympic Sportmann 500 kg

Bara Haltera 220cm / 50mm Olympic Sportmann 500 kg este o bara olimpica, fabricata din otel de calitate superioara, cu finisaj cromat, compatibila cu discurile cu diametrul de 51 mm. Diametrul barei in zona de prindere este de 28 mm si 50 mm in zona de incarcare a discurilor. Bara este prevazuta cu inele de cupru la capetele zonelor de incarcare. Zonele de prindere sunt prevazute cu striatii care asigura o prindere ferma, impiedicand alunecarea barei din maini.

Bara haltera Sportmann suporta o greutate maxima de incarcare de pana la 500 kg si are lungimea totala de 220 cm. Rotirea capetelor de incarcare reduce cuplul creat de greutati, pentru o prindere mai sigura si atenueaza presiunea exercitata la nivelul incheieturilor si coatelor.   

Exercitiile cu haltera sunt exercitii foarte complexe care antreneaza mai multi muschi si articulatii in timpul executiei si sunt recomandate datorita beneficiillor pe care le au: au o eficienta mai ridicata fata de alte tipuri de exericitii, contribuie la cresterea masei musculare, ajuta la pierderea grasimii, implica toti muschii corpului in exercitiu, determina cresterea rezistentei oaselor la fracturi, imbunatatesc coordonarea miscarilor si echilibrul.

Descriere tehnica:

• Bara din otel de inalta calitate, cu finisaj lucios
• Zonele de prindere prevazute cu striatii anti-alunecare
• Conceputa pentru discuri olimpice (51 mm)
• Lungime totala bara: 220 cm
• Lungime bara intre capetele de incarcare: 133 cm
• Lungime capete de incarcare: 2 x 40 cm
• Capacitate de incarcare maxima: 500 kg
• Capete de incarcare rotative prevazute cu inele de cupru
• Diametru zona de incarcare: 50 mm
• Diametru zona prindere: 28 mm
• Greutate bara: 20 kg