×
Informații legislative
Când vizitați un site web, acesta poate stoca sau prelua informații în browser-ul dvs., mai ales sub forma "cookie-urilor". Aceste informații, care ar putea fi despre dvs., despre preferințele dvs. sau despre dispozitivul dvs. (computer, tableta sau telefon), sunt utilizate în cea mai mare parte pentru a face ca site-ul să funcționeze așa cum vă așteptați. Puteți afla mai multe despre modul în care folosim cookie-urile pe acest site și pentru a împiedica setarea cookie-urilor esențiale, făcând click pe diferitele rubrici ale categoriilor de mai jos. Totuși, dacă faceți acest lucru, aceasta poate afecta experiența dvs. pe site și serviciile pe care le putem oferi.
Filtreaza dupa

Oferte speciale

Benzi de alergare

Banda de alergare este un aparat fitness nelipsit din salile de forta si este un excelent "antrenor" pentru cei care doresc sa faca miscare in confortul propriului camin. Pe langa imbunatatirea starii generale a sanatatii, a sistemului cardiovascular si a conditiei fizice, un program de slabire pe banda de alergare magnetica sau electrica te poa...

Banda de alergare este un aparat fitness nelipsit din salile de forta si este un excelent "antrenor" pentru cei care doresc sa faca miscare in confortul propriului camin. Pe langa imbunatatirea starii generale a sanatatii, a sistemului cardiovascular si a conditiei fizice, un program de slabire pe banda de alergare magnetica sau electrica te poate ajuta sa arzi caloriile intr-un ritm foarte rapid.

 Banda de alergare functioneaza pentru toate tipurile de antrenamente fitness datorita faptului ca utilizatorul isi poate regla viteza si inclinarea in functie de conditia sa fizica, astfel tintind precis si beneficiile ce vin in urma antrenamentului.

 Extrem de usor de montat si utilizat chiar in confortul propriei locuinte, o banda de alergare iti poate pune la dispozitie o multime de programe de antrenament si exercitii presetate. Pentru accelerarea procesului de slabire este indicat sa folosesti banda de alergare cel putin 30 de minute pe zi si sa modifici regimul alimentar in functie de telul pe care ti l-ai propus.

 Luand in calcul toate aparatele si echipamentul fitness, ajungem la concluzia ca banda de alergare este printre cele mai simplu de folosit aparate, fiind si alegerea a milioane de oameni din intreaga lume.  Daca ai probleme cu urcarea unei pante sau te deranjeaza terenul accidentat, suprafata oferita de o banda de alergare este plana si perfect predictibila, tocmai pentru a nu te mai ingrijora cu potecile, trotuarele sau curbele din traseu. In plus, miscarea pe care trebuie sa o faci in timpul exercitiilor pe banda de alergare este naturala, astfel incat nu va trebui sa inveti tehnici noi sau sa te acomodezi cu miscari speciale.

 Echipamentul sportiv necesar pentru antrenamentele pe banda de alergare constau intr-o pereche de adidasi de calitate, astfel incat investitia suplimentara va fi minima.

 Metabolismul contribuie foarte mult atat la starea noastra generala de sanatate, cat si la aspectul fizic. Astfel, exercitiile regulate pe banda de alergare te vor ajuta sa slabesti foarte rapid datorita acelerarii metabolismului si arderii caloriilor. Pentru a oferi un exemplu, o sedinta de 45 de minute pe banda de alergare iti va arde aproximativ 500 de calorii, in conditiile in care viteza este una medie. Dand dovada de consecventa, vei reusi sa slabesti foarte rapid si-ti vei putea modela corpul si tonifia musculatura in timp record.

 Bineinteles, nu vei putea rezista ore intregi de prima data cand te urci pe o banda de alergare, insa, cu timpul, vei cunoaste miscarile optime, antrenamentele potrivite pentru tine si vei reusi sa iti controlezi respiratia. Cand folosesti banda de alergare, un rol foarte important este jucat de respiratie -  mai precis, de ritmul acesteia. Incearca sa incepi cu alergari de scurta durata si samentii un ritm constant al respiratiei. In plus, hidratarea din timpul antrenamentelor pe banda de alergare este esentiala, asadar nu uita sticla cu apa. De asemenea, nu neglija timpul de odihna, stretching-ul, incalzirea inainte de antrenament si exercitiile de relaxare de la finalul antrenamentului. Toate acestea vor contribui la sustinerea efortului pentru perioade lungi de timp si te vor feri de accidentari, epuizare sau alte neplaceri.

 Daca vrei sa gasesti o banda de alergare perfect adaptata necesitatilor si stilului tau, profita acum de reducerile de sezon la gama foarte variata de aparate fitness, accesorii si echipament sportiv pe care Sport-Mag.ro le pune la dispozitie! In plus, la orice banda de alergare achizitionata de la noi beneficiezi de livrare gratuita in toata tara si garantie 2 ani.

 

 

Mai mult

Benzi de alergare

Sunt 63 produse
per pagina
Se afiseaza 1-12 din 63 produse
Se afiseaza 1-12 din 63 produse
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER Primești cele mai bune oferte cu reduceri, sfaturi și articole cu noutăți!